
์ฌ๋ฌ๋ถ, ํน์ ํ์์ ์ฆ์ ๊ด์ ํต์ฆ์ด๋ ์์ ๊ฐ์ง ์์ ๋ผ์ ์ฝํ๋ก ์ธํด ๊ฑฑ์ ์ด ๋ง์ผ์ ๊ฐ์? ๐ฅ ์๋๋ฉด ๋ถ๋ชจ๋์ ๊ณจ๋ฐ๋๊ฐ ๋ฎ์์ง๊น ๋ด ์ผ๋ ค๋๊ฑฐ๋, ํ์ฐฝ ์ฑ์ฅ๊ธฐ์ธ ์ฐ๋ฆฌ ์์ด์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ฑ๊ฒจ์ค์ผ ํ ์ง ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์? ์ด์ ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ ๊ทธ๋ง! ๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP 30์บก์, 30์ , 5๊ฐ๊ฐ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ชจ๋ ๊ธฐ๋๋ฅผ ์ถฉ์กฑ์์ผ ์ค ๊ฑฐ์์! ์ด ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํ ํต์ฌ ์ฑ๋ถ์ธ **MBP (Milk Basic Protein)**๋ฅผ ํจ์ ํ์ฌ, ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํผํผํ ๋ผ๋ฅผ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ฃผ๋ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๋ผ ์์์ ๋๋๋ค. ๋ฐ์ ์ผ์ ์์์๋ ๊ฐํธํ๊ฒ ์ญ์ทจํ๋ฉฐ ๋ผ์ ํ๋ ฅ๊ณผ ๋ ๋ ํจ์ ๋์์ ๋์ด์ฌ๋ฆด ์ ์๋ ๋ง๋ฒ ๊ฐ์ ์กด์ฌ์ด์ฃ . ํนํ ์์คํ ์จ ๊ฐ์กฑ์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ๊ด์ฌ์ด ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด๋ผ๋ฉด ๋์ฑ ์ฃผ๋ชฉํด ์ฃผ์ธ์! ์ด ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ผ์์ ํ๋ ฅ์ ๋ถ์ด๋ฃ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ์ง์ผ์ค ์ต์ ์ ์ ํ์ด ๋ ๊ฑฐ์์.

์ด๋ฒ ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ ํ๋์ธ์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ ์ ํํ ๋ฐ์ํ์ฌ ํ์ธต ๋ ์ ๊ทธ๋ ์ด๋๋ ๊ธฐ๋ฅ์ผ๋ก ๋ฌด์ฅํ์ด์. ๋จ์ํ ์นผ์๋ง ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ ๋์ด, ๋ผ ํ์ฑ์ ๋๊ณ ๊ณจ๋ฐ๋๋ฅผ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ํ์ํ ํต์ฌ ์ฑ๋ถ์ ์ง์ ๊ณต๊ธํ ์ ์๊ฒ ๋ ๊ฑฐ์ฃ . ์ด ๊ธ์ ํตํด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP๊ฐ ์ ์ง๊ธ ํ์ํ ๋ผ ์์์ ์ด์ ์ด๋ฅด์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ํ์ํ ์ธ์ง, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ง์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ์ ํ ์์์ ์ด๋ค ๋ ์ ์ ์ธ ์ฐจ๋ณ์ ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋์ง ์์ธํ ์์๋ณผ ์ ์์ ๊ฑฐ์์. ํต์ฌ ์ฑ๋ถ์ธ MBP์ ํจ๋ฅ๋ถํฐ ์ญ์ทจ ๋ฐฉ๋ฒ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊พธ์คํ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ๋ ธํ์ฐ๊น์ง ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ๋น๊ต ๋ถ์ํด ๋๋ฆด ํ ๋, ํ๋ช ํ ๊ตฌ๋งค ๊ฒฐ์ ์ ๋ด๋ฆฌ๋ ๋ฐ ํฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์. ๋ง์ค์ด์ง ๋ง๊ณ ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก MBP ํจ๋ฅ์ด ๊ฐ๋ํ ๋ผ์ ์ ๋นํผ์ ๋งค๋ ฅ ์์ผ๋ก ํจ๊ป ๋น ์ ธ๋ค์ด๊ฐ ๋ณด์์! ๐
์ฒซ ๋ง๋จ: ๋ผ์ ์ ๋นํผ์ ๊น๋ํ ํจํค์ง, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์์ ์ธ ๋น๋ ํ๋ฆฌํฐ
๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP 30์บก์, 30์ , 5๊ฐ๋ฅผ ์ฒ์ ๋ง์ฃผํ๋ฉด, ๊ทธ ๊น๋ํ๊ณ ์ ๋ขฐ๊ฐ์ ์ฃผ๋ ํจํค์ง์ ๋จผ์ ์์ ์ด ๊ฐ ๊ฑฐ์์. ์ ํ์ ํจํค์ง๋ ํ๋์ ๋ด๋ ์ ๋ฌธ์ ์ด๊ณ ์ ๊ฐํ ๋๋์ ์ค๋ต๋๋ค. ํนํ ์ด ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ ๋จ์ํ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํ ์์์ ๋ฅผ ๋์ด, ์ ์ฑ์ค๋ฌ์ด ๋ง์์ ๋ด์ ์ ํ๋ ๋ถ๋ชจ๋ ์ ๋ฌผ์ด๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฑ๊ธฐ๋ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ค์ ์ํ ์ผ์ค ์๋ ์ ๋ฌผ๋ก๋ ์ ํ ์์์ด ์๋๋ก ๋์์ธ๋์์ด์.

์ ํ ์์๋ฅผ ์ด๋ฉด, ์์ ํ๊ณ ์์์ ์ธ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด๊ธด MBP ์บก์๋ค์ ํ์ธํ ์ ์์ด์. ๊ฐ๊ฐ์ ์บก์์ด ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ๋ณด๊ด๋์ด ์ธ๋ถ ํ๊ฒฝ์ผ๋ก๋ถํฐ ์์ ํ๊ฒ ๋ณดํธ๋๋ฉฐ, ๋ณ์ง ๊ฑฑ์ ์์ด ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ด ํฐ ์ฅ์ ์ด์ฃ . ์ด๋ ๋จ์ํ ๋์์ธ์ ๋์ด ์ฌ์ฉ์์๊ฒ ํธ์์ฑ๊ณผ ์ ๋ขฐ๊ฐ์ ๋์์ ์ ๊ณตํ๋ ๋ํ ์ผ์ด๋ผ๊ณ ํ ์ ์๋ต๋๋ค. ์์ ์ฅ์์ ๋ ๋๊ปด์ง๋ ๊ฒฌ๊ณ ํ ์ฉ๊ธฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์บก์ ํ๋ํ๋์ ๊น๋ํ ๋ง๊ฐ์ ์ ํ์ ๊น๊นํ ํ์ง ์ฒ ํ์ ์ฟ๋ณผ ์ ์๊ฒ ํด์ฃผ์ฃ . ๋ฐ๋ผ์ ๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP๋ ์๊ฐ์ ์ธ ์ ๋ขฐ๊ฐ๊ณผ ์ต์์ ์์์ฑ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ํ์ ๋ณธ์ง์ ์ธ ๊ฐ์น๋ฅผ ๋ชจ๋ ์ก์ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๋ผ ์์์ ๋ผ๊ณ ์ด์ผ๊ธฐํ ์ ์๋ต๋๋ค.
๋ผ์ ์ ๋นํผ์ ํต์ฌ ๊ธฐ๋ฅ 1: MBP (๋ฐํฌ ๋ฒ ์ด์ง ํ๋กํด)์ ๋๋ผ์ด ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ํจ๋ฅ!
๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP 30์บก์, 30์ , 5๊ฐ์ ๊ฐ์ฅ ํต์ฌ์ ์ธ ๊ฐ์ ์ ๋ฐ๋ก **MBP (Milk Basic Protein)**๋ผ๋ ํน๋ณํ ์ฑ๋ถ์ ์ฃผ์๋ฃ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ค๋ ์ ์ด์์. MBP๋ ์ฐ์ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ ๊ทน์๋๋ง ์ถ์ถ๋๋ ๊ทํ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก, ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์๋ต๋๋ค. ๋จ์ํ ์นผ์์ ๋ณด์ถฉํ๋ ๊ฒ์ ๋์ด, ๋ผ ํ์ฑ์ ์ด์งํ๊ณ ๊ณจ๋ฐ๋๋ฅผ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ์ค์ง์ ์ธ ๋์์ ์ค ์ ์๋ MBP ํจ๋ฅ์ด ๊ณผํ์ ์ผ๋ก๋ ์ฃผ๋ชฉ๋ฐ๊ณ ์์ด์.


์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๋ผ๋ ๋จ์ํ ๊ณ ์ ๋ ์ํ๊ฐ ์๋๋ผ, ๋์์์ด ์์ฑ๋๊ณ ํ๊ดด๋๋ ๊ณผ์ ์ ๋ฐ๋ณตํ๋ฉฐ ์๋ก์ด ๋ผ๋ก ๊ต์ฒด๋๋ต๋๋ค. ๋์ด๊ฐ ๋ค๋ฉด์ ๋ผ๊ฐ ํ๊ดด๋๋ ์๋๊ฐ ์์ฑ๋๋ ์๋๋ณด๋ค ๋นจ๋ผ์ง๋ฉด ๊ณจ๋ฐ๋๊ฐ ๋ฎ์์ ธ ๋ผ๊ฐ ์ฝํด์ง ์ ์์ด์. ์ด๋ MBP๋ ๋ผ๋ฅผ ๋ง๋๋ ์กฐ๊ณจ์ธํฌ์ ํ๋์ ๋๊ณ , ๋ผ๋ฅผ ํ๊ดดํ๋ ํ๊ณจ์ธํฌ์ ํ๋์ ์ต์ ํ์ฌ ๊ฑด๊ฐํ ๋ผ์ ๊ท ํ์ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๊ธฐ์ฌํด์. ์ด๋ ํนํ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์๋ฐฉ์ ๊ด์ฌ์ด ๋ง์ ์ค์ฅ๋ ์ธต, ํนํ ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ ์ฌ์ฑ๋ค์๊ฒ ํฐ ๋์์ด ๋ ์ ์๋ ๋ถ๋ถ์ด์ฃ . ๋ํ, MBP๋ ์นผ์ ํก์์จ์ ๋์ด๋ ๋ฐ๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ์ค๋ค๊ณ ์๋ ค์ ธ ์์ด, ์นผ์๊ณผ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ์ ๋ ์๋์ง ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ ์ ์๋ต๋๋ค. ํ๋๋ก๊ฐ ์์ ์๊ฒ ๋ผ ์์์ ์ถ์ฒ๋๋ฆฌ๋ ์ด์ ๋๋๋ค!
๋ผ์ ์ ๋นํผ์ ํต์ฌ ๊ธฐ๋ฅ 2: ๋ ๋ ํ ๊ณจ๋ฐ๋ ์ ์ง์ ์นผ์ ํก์ ์ด์ง!
๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP 30์บก์, 30์ , 5๊ฐ๋ ๊ณจ๋ฐ๋๋ฅผ ํผํผํ๊ฒ ์ ์งํ๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ํต์ฌ ๋ฏธ๋ค๋์ธ ์นผ์ ํก์๋ฅผ ๋์ฑ ํจ์จ์ ์ผ๋ก ๋๋ ๋ฐ ์ด์ ์ ๋ง์ถ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ์๋ฃจ์ ์ด์์. ๋จ์ํ ์นผ์์ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํ์ง ์์ ์ ์๋ต๋๋ค. ์ญ์ทจ๋ ์นผ์์ด ๋ผ์ ์ ๋๋ก ํก์๋๊ณ ์๋ฆฌ ์ก๋ ๊ฒ์ด ํจ์ฌ ์ค์ํ๊ฑฐ๋ ์. MBP ์ฑ๋ถ์ ๋ฐ๋ก ์ด ๊ณผ์ ์์ ํต์ฌ์ ์ธ ์ญํ ์ ์ํํ๋ ๊ทํ ์๋ฃ์์.

๋์ด๊ฐ ๋ค์๋ก ๊ณจ๋ฐ๋๋ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๊ฐ์ํ๊ณ , ํนํ ์ฌ์ฑ์ ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ ์ดํ ๊ธ๊ฒฉํ ๊ณจ ์์ค์ ๊ฒช๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์. ์ด๋ด ๋ ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ฅผ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐํ ๊ณจ๋ฐ๋ ์ ์ง์ ๋์์ ๋ฐ์ ๋ผ๊ฐ ์ฝํด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฆ์ถ๊ณ , ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ๊ณผ ๊ฐ์ ์งํ์ ์ํ์ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๋ฐ ๊ธฐ์ฌํ ์ ์๋ต๋๋ค. ๋ํ, ์ฑ์ฅ๊ธฐ ์ด๋ฆฐ์ด์ ์ฒญ์๋ ์๊ฒ๋ ํผํผํ ๋ผ๋ฅผ ํ์ฑํ๊ณ , ํค ์ฑ์ฅ์ ์ค์ํ ๋ผ ํ์ฑ ๊ณผ์ ์ ์ง์ํ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค ์ ์์ด์. MBP ํจ๋ฅ์ ๋ฐ๋ก ๋ผ๋ฅผ ๊ตฌ์ฑํ๋ ํต์ฌ ๋จ๋ฐฑ์ง๋ค์ ๊ฑด๊ฐํ ์์ฉ์ ๋์์ฃผ๋ ๊ฒ์ด์ฃ . ๊ท ํ ์กํ ์์ ์ญ์ทจ์ ํจ๊ป ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ฅผ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํ๋ค๋ฉด, ๋ผ๋ ๋์ฑ ํผํผํด์ง๊ณ ํ๊ธฐ์ฐฌ ์ผ์์ ์ค๋ซ๋์ ์ ์งํ ์ ์์ ๊ฑฐ์์.
๋ผ์ ์ ๋นํผ์ ํธ์์ฑ ๋ฐ ์ฌ์ฉ์ ๊ฒฝํ: ๊ฐํธํ ์บก์ ์ญ์ทจ์ ๊พธ์คํ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ!
๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP 30์บก์, 30์ , 5๊ฐ๋ ๋ฐ์ ํ๋์ธ์ ๋ผ์ดํ์คํ์ผ์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ๋ง์ถฐ์ง ํธ๋ฆฌํ ์ญ์ทจ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ๊ณตํด์. ์์ ์บก์ ํํ๋ก ๋์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ๊ฐํธํ๊ฒ ์ญ์ทจํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ํด๋ํ๊ธฐ ์ข์ ์บก์๋ณ์ ์ธ์ ์ด๋์๋ ๊พธ์คํ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌํ ์ ์๋๋ก ๋์์ค๋ต๋๋ค. ๋ ์ด์ ๋ฒ๊ฑฐ๋ก์ด ๊ณผ์ ์์ด๋ ๊ทํ MBP ์์์ ๋ฅผ ๋งค์ผ ๋ง๋ ์ ์์ด์.

์ด ์ ํ์ 1์ผ 1ํ, 1์บก์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ๊ถ์ฅํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ๋ณต์ฉ๋ฒ์ด ๋งค์ฐ ๊ฐ๋จํด์ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจ๋ฅผ ๋๋๋ต๋๋ค. ๋ณต์ฉ ์ ํน๋ณํ ๋ง์ด๋ ํฅ์ด ๊ฐํ์ง ์์, ๋น๋ฆฐ ๋ง์ ๋ฏผ๊ฐํ๊ฑฐ๋ ์์ฝ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ด๋ ค์ํ๋ ๋ถ๋ค๋ ๋น๊ต์ ํธ์ํ๊ฒ ์ญ์ทจํ ์ ์์ด์. ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ ํ๋ฃจ ์ดํ ํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ์ฅ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๊พธ์คํ ์ด๋ฃจ์ด์ ธ์ผ ํ๋ ๋งํผ, ์ญ์ทจ ํธ์์ฑ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํ ์์๋ผ๊ณ ํ ์ ์์ฃ . ๋งค์ผ ์์นจ ๋๋ ์ ๋ , ์ํ ๋ฑ ์์ ์ด ์์ง ์์ ํน์ ์๊ฐ์ ์ ํด๋๊ณ MBP ๋ณต์ฉ๋ฒ์ ๋ง์ถฐ ๊ท์น์ ์ผ๋ก ์ญ์ทจํ๋ ์ต๊ด์ ๋ค์ด๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํด์. ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ ๊ทํ ์๋ฃ์ ํธ๋ฆฌํจ์ ๋ชจ๋ ์ก์ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๋ผ ์์์ ๋ก์, ์จ ๊ฐ์กฑ์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ ๋ ํ๊ฒ ์ง์ผ์ค ๊ฑฐ์์.
๋๋ํ ๋ผ์ ์ ๋นํผ์ ์ฉ๋: 5๊ฐ ๊ตฌ์ฑ์ผ๋ก ์จ ๊ฐ์กฑ ๊พธ์คํ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ!
๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP 30์บก์, 30์ , 5๊ฐ๋ ์ด 5๊ฐ์ ์ ํ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ด์. ๊ฐ ์ ํ์ด 30์บก์(30์ )์ด๋ฏ๋ก, ์ด ์ธํธ ํ๋๋ก ์ด 150์บก์์ ํ๋ณดํ๊ฒ ๋๋ต๋๋ค. ์ด๋ 1์ผ 1์บก์ ์ญ์ทจ ์ ๋ฌด๋ ค 5๊ฐ์ ๋ถ๋์ ํด๋นํด์. ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๋จ๊ธฐ๊ฐ์ ์ข์์ง๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ๊พธ์คํ ๊ด๋ฆฌํด์ผ ํ๋ ๋งํผ, ์ด์ฒ๋ผ ๋๋ํ ์ฉ๋์ ์ฅ๊ธฐ์ ์ธ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ๊ณํ์ ์ธ์ฐ๋ ๋ฐ ํฐ ๋์์ด ๋๋ต๋๋ค. ํ ๋ฒ ๊ตฌ๋งค๋ก ๊ธธ๊ฒ๋ 5๊ฐ์ ๋์ ์จ ๊ฐ์กฑ์ด ์ญ์ทจํ ์ ์๋ ๋๋ํ ๋ถ๋์ ํ๋ณดํ๊ฒ ๋๋ ๊ฑฐ์ฃ .

๋๋ํ ์ฉ๋์ ๋งค๋ฒ ์ ํ์ ์ฌ๊ตฌ๋งคํ๋ ๋ฒ๊ฑฐ๋ก์์ ๋์ด์ฃผ๊ณ , ๊ณจ๋ฐ๋ ์ ์ง์ ๋ผ ํ์ฑ์ ์ํ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจ๋ฅผ ๊ฐ๋ฅํ๊ฒ ํด์. ํนํ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์กฑ ๊ตฌ์ฑ์์ด ํจ๊ป ์ญ์ทจํ๊ฑฐ๋, ์ด๋ฅด์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ์ฅ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ ๋ฌผํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์์ฃผ ์ค์ฉ์ ์ธ ๊ตฌ์ฑ์ด๋ผ๊ณ ํ ์ ์์ด์. ์ฑ์ฅ๊ธฐ ์์ด๋ค๋ถํฐ ์ค์ฅ๋ ์ธต ๋ถ๋ชจ๋, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ ์ฌ์ฑ๊น์ง, ๋จ๋ ๋ ธ์ ๋ชจ๋์๊ฒ ํ์ํ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ผ์ ์ ๋นํผ 5๊ฐ ์ธํธ๋ก ๋ ๋ ํ๊ฒ ์ฑ๊ฒจ์ค ์ ์๋ต๋๋ค. MBP ํจ๋ฅ์ ์ ๋๋ก ๊ฒฝํํ๊ธฐ ์ํด์๋ ๋ฌด์๋ณด๋ค ๊พธ์คํจ์ด ์ค์ํ๋, ์ด๋ ๊ฒ ๋๋ํ ์ฉ๋์ผ๋ก ๊ฑฑ์ ์์ด ๊ฑด๊ฐํ ์ต๊ด์ ๋ง๋ค์ด ๋๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ํ๋ช ํ ์ ํ์ด์์.
๋ผ์ ์ ๋นํผ, ์ด๋ค ์ฌ๋์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ข์๊น์? (ํ๊ฒ ๋ ์์ธต ๋ถ์)
๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP 30์บก์, 30์ , 5๊ฐ๋ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ๋ค์ํ ๋์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋ถ๋ค์๊ฒ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ ์ ํ์ด ๋ ์ ์์ด์. ํนํ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๋ถ๋ค์ด๋ผ๋ฉด ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ฅผ ํตํด ์ด์ ๊ณผ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ง์กฑ๊ฐ๊ณผ ๋ ๋ ํ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ฒฝํํ ์ ์์ ๊ฑฐ์์.
- ๊ณจ๋ฐ๋ ์ ํ๊ฐ ๊ฑฑ์ ๋๋ ์ค์ฅ๋ ์ธต ๋ฐ ๋ ธ๋ ์ธต: ๋์ด๊ฐ ๋ค๋ฉด์ ๋ผ๊ฐ ์ฝํด์ง๊ณ ๊ณจ๋ฐ๋๊ฐ ๊ฐ์ํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฑฑ์ ๋๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์๋ฐฉ ๋ฐ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ ํต์ฌ ์ฑ๋ถ์ธ MBP๋ฅผ ๊ณต๊ธํ ์ ์์ด์.
- ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ ์ฌ์ฑ: ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ณํ๋ก ์ธํด ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ํนํ ์ค์ํ ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ ์ฌ์ฑ๋ค์๊ฒ ๋ผ ํ์ฑ์ ๋๊ณ ๊ณจ๋ฐ๋ ์ ์ง์ ๊ธฐ์ฌํ๋ MBP ํจ๋ฅ์ด ํฐ ๋์์ด ๋ ์ ์๋ต๋๋ค.
- ์ฑ์ฅ๊ธฐ ์ด๋ฆฐ์ด ๋ฐ ์ฒญ์๋ : ํผํผํ ๋ผ๋ฅผ ํ์ฑํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ฑ์ฅ์ ์ํด ๋ผ ์์์ ๋ฅผ ์ฐพ๊ณ ์๋ ๋ถ๋ชจ๋๋ค์๊ฒ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP๋ ์ข์ ์ ํ์ด ๋ ๊ฑฐ์์.
- ํ์ ๋ผ์ ๊ด์ ์ ๋ถํธํจ์ ๋๋ผ๋ ๋ถ: ์ฆ์ ์ด๋์ด๋ ํ๋์ผ๋ก ๋ผ์ ๊ด์ ๊ฑด๊ฐ์ ํน๋ณํ ๊ด์ฌ์ด ์๋ ๋ถ๋ค์ด๋, ๋ฏธ๋ฆฌ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌํ๊ณ ์ถ์ ๋ชจ๋ ์ฑ์ธ ๋จ๋ ์๊ฒ ์ ํฉํด์.
- ๊พธ์คํ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๊ณ ๋ฏฟ์ ์ ์๋ ๋ธ๋๋๋ฅผ ์ ํธํ๋ ๋ถ: ๊พธ์คํจ์ด ์๋ช ์ธ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด ๋๋ํ ์ฉ๋๊ณผ ๊ฒ์ฆ๋ ์ฑ๋ถ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋ขฐํ ์ ์๋ ์ ํ์ ์ฐพ๋ ํ๋ช ํ ์๋น์๋ค์๊ฒ ์ต์ ์ MBP ์์์ ์ถ์ฒ ์ ํ์ด์์.
์ด์ฒ๋ผ ๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP๋ ๋ค์ํ ์ฐ๋ น๋์ ๊ฑด๊ฐ ๋์ฆ๋ฅผ ์ถฉ์กฑ์ํค๋ ๋ค์ฌ๋ค๋ฅํ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ด๋๋๋ค.
๋ผ์ ์ ๋นํผ์ ์์งํ ์์ฌ์ด ์ ๊ณผ ๊ทน๋ณต ๋ฐฉ์ (๊ฐ๊ด์ฑ ๋ฐ ์ ๋ขฐ๋ ๊ฐํ)
์๋ฌด๋ฆฌ ํ๋ฅญํ ๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP๋ผ๊ณ ํด๋, ๋ชจ๋ ์ฌ๋์ 100% ๋ง์กฑ์ํฌ ์๋ ์์ ๊ฑฐ์์. ํ๋๋ก๊ฐ ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด์ ๋๋ ์ ์๋ ์์งํ ์์ฌ์ด ์ ๊ณผ, ๊ทธ ๋จ์ ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ณด์ํ๊ณ ํ๋ช ํ๊ฒ ํ์ฉํ ์ ์๋์ง ํ์ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์! ๐
1. ์ฆ๊ฐ์ ์ธ ํจ๊ณผ ์ฒด๊ฐ์ ์ด๋ ค์
- ์์ฌ์ด ์ : ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ฅผ ํฌํจํ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ ์์ฝํ์ด ์๋๋ฏ๋ก, ์ญ์ทจ ํ ๋ฐ๋ก ๋๋ผ๋งํฑํ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ๊ธฐ๋ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ด์. ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๋จ๊ธฐ๊ฐ์ด ์๋๋ผ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ์ ๊ฑธ์ณ ๊พธ์คํ ๊ด๋ฆฌํด์ผ ํ๋ ๋ถ๋ถ์ด๋, ๋จ๊ธฐ๊ฐ ๋ด ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ๋ ๋ถ๋ค์ ์์ฌ์์ ๋๋ ์ ์๋ต๋๋ค.
- ๊ทน๋ณต ๋ฐฉ์: ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ณด์ํ๊ณ ์ปจ๋์ ์ ์ ์ง์ ์ผ๋ก ๋์ด์ฌ๋ฆฌ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ๋ชฉ์ ์ด์์. ๋ฐ๋ผ์ ์กฐ๊ธํดํ์ง ์๊ณ ๋งค์ผ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํ๋ฉฐ, ์ถฉ๋ถํ ํด์๊ณผ ๊ท์น์ ์ธ ์ด๋(ํนํ ๋ผ์ ์ข์ ์ฒด์ค ๋ถํ ์ด๋), ๊ท ํ ์กํ ์๋จ(์นผ์, ๋นํ๋ฏผD ๋ฑ)์ ๋ณํํ๋ฉด ๋์ฑ ์ข์ ์๋์ง๋ฅผ ์ป์ ์ ์๋ต๋๋ค. ์ต์ 3๊ฐ์ ์ด์ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํด๋ณด๊ณ ๋ณํ๋ฅผ ์ง์ผ๋ณด๋ ๊ฒ์ ์ถ์ฒํด์.
2. ์๋ฃ๋ช ์์ ‘์ฐ์ ’ ํ์ธ์ ํ์์ฑ
- ์์ฌ์ด ์ : MBP๋ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ(Milk Basic Protein)์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์ฐ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๋ถ๋ค์ ์ญ์ทจ์ ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํด์. ์ฐ์ ๊ด๋ จ ์ฑ๋ถ์ด๋ผ์ ๊ฐํน ํน์ ์ฒด์ง์๋ ๋ถํธ๊ฐ์ ์ค ์๋ ์๋ต๋๋ค.
- ๊ทน๋ณต ๋ฐฉ์: ์ ํ์ ์๋ฃ๋ช ๋ฐ ํจ๋์ ๊ผผ๊ผผํ ํ์ธํ๊ณ , ํ์ ์ฐ์ ๋ ์ ์ ํ์ ๋ํ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ ์์ผ์ ๋ถ๋ค์ ์ญ์ทจ ์ ๋ฐ๋์ ์ ๋ฌธ๊ฐ(์์ฌ ๋๋ ์ฝ์ฌ)์ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ด ์์ ํด์. ๊ฐ์ธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ๋ณต์ฉ ์ค์ธ ์ฝ๋ฌผ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ์ญ์ทจ๋ฅผ ๊ฒฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค.
3. ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ธ ๋ถ๋ด (์ฅ๊ธฐ ์ญ์ทจ ์)
- ์์ฌ์ด ์ : ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ ์ฐ์ ์์ ๊ทน์๋๋ง ์ถ์ถ๋๋ ๊ทํ MBP ์ฑ๋ถ์ ํจ์ ํ๊ณ ์์ด, ๋ค๋ฅธ ์นผ์ ๋ณด์ถฉ์ ๋ฑ์ ๋นํด MBP ๊ฐ๊ฒฉ์ด ๋ค์ ๋๊ฒ ๋๊ปด์ง ์ ์์ด์. ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํด์ผ ํ๋ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ์์์ ์ ํน์ฑ์ ์ด๋ฌํ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ธ ๋ถ๋ด์ ๋จ์ ์ผ๋ก ์์ฉํ ์ ์๋ต๋๋ค.
- ๊ทน๋ณต ๋ฐฉ์: ํ์ง๋ง 5๊ฐ ๋จ์์ ๋์ฉ๋ ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ํตํด ๋จ๊ฐ ๋ถ๋ด์ ์ค์ผ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ ๊ธฐ ํ ์ธ ํ๋ก๋ชจ์ ๋ฑ์ ํ์ฉํ๋ฉด ๋์ฑ ํฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๊ตฌ๋งคํ ์ ์์ด์. ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ฏธ๋๋ฅผ ์ํ ํฌ์์ด๋ฏ๋ก, ์ฅ๊ธฐ์ ์ธ ๊ด์ ์์ ์ ๊ทผํ๋ ๊ฒ์ด ํ๋ช ํ๋ต๋๋ค.
์ด๋ฌํ ์์ฌ์ด ์ ๋ค์ ์๊ณ ์์ ์๊ฒ ๋ง๋ ์ฌ์ฉ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ์๊ฐ๋ค๋ฉด, ๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP 30์บก์์ ์ฌ์ ํ ํ๋ฅญํ๊ณ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ๋ผ ์์์ ์ถ์ฒ ์ ํ์ด ๋์ด์ค ๊ฑฐ์์! ๐
๋ผ์ ์ ๋นํผ 120% ํ์ฉ ํ: ์จ๊ฒจ์ง ๊ธฐ๋ฅ๊ณผ ๊ฟ์กฐํฉ! (์ ๋ณด์ฑ ๋ฐ ๊ตฌ๋งค ํ ๋ง์กฑ๋ ๊ทน๋ํ)
๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP 30์บก์, 30์ , 5๊ฐ๋ฅผ ๊ทธ๋ฅ ์ญ์ทจ๋ง ํ๋ ๊ฑด ๋๋ฌด ์๊น์ง ์๋์? ๐ ํ๋๋ก๊ฐ ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ฅผ 200%, 300% ๋ ์์ฐจ๊ฒ ํ์ฉํ ์ ์๋ ์จ๊ฒจ์ง ํ๊ณผ ๊ฟ์กฐํฉ์ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์! ์ด ํ๋ค์ ํ์ฉํ๋ฉด MBP ํจ๋ฅ์ ์ ๋๋ก ๋ง๋ฝํ๋ฉฐ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๋์ฑ ๋ ๋ ํ๊ฒ ์งํฌ ์ ์์ ๊ฑฐ์์!
- ์นผ์ & ๋นํ๋ฏผD์ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ์ฌ ์๋์ง ํจ๊ณผ ๊ทน๋ํ! ๐ฆด
- ํ: MBP๋ ์นผ์ ํก์์จ์ ๋์ด๊ณ ๋ผ ํ์ฑ์ ๋๋ ๋ฐ ๊ธฐ์ฌํ๋ ์ฑ๋ถ์ด์์. ๋ฐ๋ผ์ ์นผ์ ๋ณด์ถฉ์ ์ ๋นํ๋ฏผD๋ฅผ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ๋ฉด ๋์ฑ ๊ฐ๋ ฅํ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ์๋์ง๋ฅผ ์ป์ ์ ์๋ต๋๋ค. ๋นํ๋ฏผD๋ ์นผ์์ ํก์์ ์ด์ฉ์ ํ์์ ์ธ ์์์์ฃ .
- ํ์ฉ๋ฒ: ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋ฉด์ ์นผ์๊ณผ ๋นํ๋ฏผD๊ฐ ํ๋ถํ ์ํ(์ฐ์ , ์น์ฆ, ๋ฉธ์น, ๋ฑ ํธ๋ฅธ ์์ )์ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํ๊ณ , ํ๋ณ์ ์ฌ๋ฉฐ ์ฐ์ฑ ํ๋ ๋ฑ ๊ฑด๊ฐํ ์ํ ์ต๊ด์ ์ ์งํด๋ณด์ธ์!
- ๋งค์ผ ์ ํด์ง ์๊ฐ์ ์ญ์ทจํ์ฌ ๋ฃจํด ๋ง๋ค๊ธฐ! โฐ
- ํ: ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ ๊พธ์คํจ์ด ์๋ช ์ด์์์. ๋งค์ผ ์์นจ ์์ฌ ํ, ๋๋ ์ ๋ ์์ฌ ํ ๋ฑ ์์ ์ด ์์ง ์์ ํน์ ์๊ฐ์ ์ ํด๋๊ณ ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋ฉด ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ์ต๊ด์ ํ์ฑํ๋ ๋ฐ ํฐ ๋์์ด ๋๋ต๋๋ค.
- ํ์ฉ๋ฒ: ์ค๋งํธํฐ ์๋ฆผ ๊ธฐ๋ฅ์ ํ์ฉํ์ฌ ๋งค์ผ ์ ํด์ง ์๊ฐ์ MBP ๋ณต์ฉ๋ฒ์ ์๋ฆผ ์ค์ ํด๋ณด์ธ์. ๊พธ์คํ ์ญ์ทจ๊ฐ MBP ํจ๋ฅ์ ๊ทน๋ํํ๋ ์ง๋ฆ๊ธธ์ด์์!
- ํ๊ธฐ์ฐฌ ์ํ์ ์ํ ์ฒด์ค ๋ถํ ์ด๋ ๋ณํ! ๐โโ๏ธ
- ํ: ๋ผ ์์์ ์ญ์ทจ์ ํจ๊ป ๊ท์น์ ์ธ ์ฒด์ค ๋ถํ ์ด๋์ ๋ผ๋ฅผ ๋์ฑ ํผํผํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ฐ ๋งค์ฐ ์ค์ํด์. ๊ฑท๊ธฐ, ์กฐ๊น , ์ค๋๊ธฐ, ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ทผ๋ ฅ ์ด๋ ๋ฑ์ด ๋ํ์ ์ด์ฃ .
- ๊ฟ์กฐํฉ: ๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ญ์ทจ๋ก ๋ผ ์ ์์์ ์ฑ์ฐ๊ณ , ์ด๋์ผ๋ก ๋ผ์ ์ ์ ํ ์๊ทน์ ์ฃผ์ด ๊ณจ๋ฐ๋๋ฅผ ๋์ด๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ ธ๋ ค๋ณด์ธ์. ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์์ ์ญ์ทจ์ ์ด๋์ด๋ผ๋ ๋ ๋ง๋ฆฌ ํ ๋ผ๋ฅผ ๋ชจ๋ ์ก์์ผ ํ๋ต๋๋ค.
- ๋ถ๋ชจ๋ ์ ๋ฌผ ์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ๋ฉ์์ง ํจ๊ป ์ ๋ฌํ๊ธฐ! ๐
- ํ: ๋ผ์ ์ ๋นํผ 5๊ฐ ์ธํธ๋ ๊ทธ ์์ฒด๋ก๋ ํ๋ฅญํ ๋ถ๋ชจ๋ ์ ๋ฌผ์ด์ง๋ง, ์ ์ฑ์ ๋ด์ ์๊ธ์จ ๋ฉ์์ง ์นด๋์ ํจ๊ป ์ ๋ฌํ๋ฉด ๊ฐ๋์ด ๋ ๋ฐฐ๊ฐ ๋ ๊ฑฐ์์. MBP ์ฑ๋ถ์ ์ค์์ฑ์ ์ธ๊ธํ๋ฉฐ, ‘๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ํผํผํ๊ฒ ์ค๋์ค๋ ํจ๊ปํด์’๋ผ๋ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ํจ๊ป ์ ๋ฌํด๋ณด์ธ์.
- ๊ฟ์กฐํฉ: ๋จ์ํ ์ ํ๋ง ์ ๋ฌํ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ฐ๋ ๋ถ์ ๋ํ ์ฌ๋๊ณผ ๊ฑฑ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ๋ํ ๊ด์ฌ์ด ๋์ฑ ๋น์ ๋ฐํ ์ ์๋ต๋๋ค.
์ด ํ๋ค์ ์ ํ์ฉํด์ ๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP 30์บก์, 30์ , 5๊ฐ๋ฅผ ๋์ฑ ์ฆ๊ฒ๊ณ ๋ง์กฑ์ค๋ฝ๊ฒ ์ญ์ทจํ๋ฉฐ ์จ ๊ฐ์กฑ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์ผ๋ณด์ธ์! ๐คฉ
๋น๊ต ๋ถ์: ๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP, ๋ฌด์์ด ํน๋ณํ๊ฐ? (์ฃผ์ ๊ฒฝ์ ๋ชจ๋ธ ์ฌ์ธต ๋น๊ต)
๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP 30์บก์, 30์ , 5๊ฐ์ ๊ฐ์น๋ฅผ ๋ ๋ช ํํ๊ฒ ์ดํดํ๊ธฐ ์ํด, ์์ฅ์์ ๋์ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ป๊ณ ์๋ ์ฃผ์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ์์์ ์ ํ๋ค๊ณผ์ ์ฌ์ธต ๋น๊ต๋ฅผ ์งํํด ๋ณผ๊ฒ์. ์ด๋ฒ ๋น๊ต๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํ๋ช ํ ๋ผ ์์์ ์ถ์ฒ ์ ํ์ ํฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์. ํนํ ๊ณจ๋ฐ๋ ๋ฐ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ์์ฅ์ ๊ฒฝ์์ด ์น์ดํ๋ฐ์, ๋ผ์ ์ ๋นํผ๊ฐ ์ด๋ค ์ ์์ ๋ ๋ณด์ ์ธ ์ฐ์๋ฅผ ์ฐจ์งํ๋์ง ์ดํด๋ณด์์.
1. ์ผ๋ฐ ์นผ์ ์์์ ์์ ์ฐจ๋ณ์ : ์นผ์ ํก์์ ๋ผ ํ์ฑ ๋ฐธ๋ฐ์ค! ์์ค์ ํํ ์นผ์ ์์์ ๋ ๋จ์ํ ์นผ์์ ๋ณด์ถฉํ๋ ๋ฐ ์ฃผ๋ ฅํ์ง๋ง, ๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP๋ ์ญ์ทจ๋ ์นผ์์ด ๋ผ์ ๋ ์ ํก์๋๊ณ , ๋์๊ฐ ๋ผ ์์ฒด๊ฐ ํผํผํ๊ฒ ํ์ฑ๋๋๋ก ๋๋ MBP ํจ๋ฅ์ ์ง์คํด์. MBP๋ ๋ผ๋ฅผ ๋ง๋๋ ์กฐ๊ณจ์ธํฌ์ ๋ผ๋ฅผ ํ๊ดดํ๋ ํ๊ณจ์ธํฌ์ ํ๋ ๊ท ํ์ ์กฐ์ ํ์ฌ ๊ณจ๋ฐ๋๋ฅผ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ํต์ฌ์ ์ธ ์ญํ ์ ํ๋ต๋๋ค. ์ฆ, ๋จ์ ์ฌ๋ฃ ๋ณด์ถฉ์ ๋์ด ๋ผ ์์ฒด์ ๊ฑด๊ฐํ ์ฌ์ดํด์ ์ง์ํ๋ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๋ผ ์์์ ๋ผ๊ณ ํ ์ ์์ด์. MBP๋ ์นผ์์ ํก์์จ๊น์ง ๋์ฌ์ค๋ค๊ณ ์๋ ค์ ธ ์์ผ๋, ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ๋์ฑ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์ ๊ทผ์ด ํ์ํ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ต์ ์ ์ ํ์ด ๋ ๊ฑฐ์์.
2. ํ์ฌ ๊ด์ ์์์ ์์ ๋น๊ต: ‘๋ผ’ ์์ฒด์ ์ง์ค! ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ฌ๋ฏผ, MSM ๋ฑ ๊ด์ ์์์ ๋ ์ฃผ๋ก ๊ด์ ์ฐ๊ณจ์ ๊ฑด๊ฐ์ด๋ ํต์ฆ ์ํ์ ์ด์ ์ ๋ง์ถ์ง๋ง, ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ ์ค๋กฏ์ด ‘๋ผ’ ์์ฒด์ ๊ฑด๊ฐ, ์ฆ ๊ณจ๋ฐ๋์ ๋ผ ํ์ฑ์ ์ง์คํ๋ ์ ํ์ด์์. ๋ฌผ๋ก ๋ผ์ ๊ด์ ์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋์ด ์์ง๋ง, ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ ๋ผ์ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ํผํผํจ์ ์งํค๋ ๋ฐ ๋ ํนํ๋์ด ์๋ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์๋ฐฉ์ด๋ ๊ณจ๋ฐ๋ ์ ์ง ๋ฑ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ํต์ฌ์ ์ธ ๋ถ๋ถ์ ์ง์ค์ ์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌํ๊ณ ์ถ์ ๋ถ๋ค์๊ฒ ๋์ฑ ๋ช ํํ ์๋ฃจ์ ์ ์ ๊ณตํ๋ MBP ์์์ ์ถ์ฒ ์ ํ์ด์์. ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ ๋ผ์ ‘์๋ช ๋ ฅ’์ ๊นจ์ฐ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค ์ ์๋ต๋๋ค.
๋ผ์ ์ ๋นํผ, ๊ตฌ๋งค ์ ํ์ธํ์ธ์! ์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ (FAQ)
Q1: ๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP๋ ์ด๋ค ์ฑ๋ถ์ธ๊ฐ์? A1: MBP๋ Milk Basic Protein (๋ฐํฌ ๋ฒ ์ด์ง ํ๋กํด)์ ์ค์๋ง๋ก, ์ฐ์ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ ๊ทนํ ๋ฏธ๋๋ง ์ถ์ถ๋๋ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ๋จ๋ฐฑ์ง์ด์์. ๋ผ์ ์์ฑ๊ณผ ํ๊ดด ๊ท ํ์ ์กฐ์ ํ์ฌ ๊ณจ๋ฐ๋๋ฅผ ์ ์งํ๊ณ ๋ผ ํ์ฑ์ ์ด์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ฃผ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์๋ต๋๋ค.
Q2: ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ ์ด๋ฆฐ์ด๋ ์ญ์ทจํ ์ ์๋์? A2: ๋ค, ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ ์ฑ์ฅ๊ธฐ ์ด๋ฆฐ์ด ๋ฐ ์ฒญ์๋ ์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ฑ์ฅ์ ๋์์ ์ค ์ ์์ด ์ญ์ทจ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํด์. ํ์ง๋ง ์ด๋ฆฐ์ด๋ ํน์ ์งํ์ ๊ฐ์ง ๋ถ๋ค์ ์ญ์ทจ ์ ์ ๋ฐ๋์ ์ ํ์ ์์ธ ์ฑ๋ถ ๋ฐ ์ญ์ทจ ์ง์นจ์ ํ์ธํ๊ณ , ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ด ์์ ํด์.
Q3: ๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ์ ์ผ๋ง๋ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํด์ผ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ ์๋์? A3: ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํ ์์์ ๋ ๋จ๊ธฐ๊ฐ์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจ๊ฐ ๋งค์ฐ ์ค์ํด์. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ต์ 3๊ฐ์ ์ด์ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํ์ ๋ MBP ํจ๋ฅ์ ์ ๋๋ก ๊ฒฝํํ ์ ์๋ค๊ณ ์๋ ค์ ธ ์๋ต๋๋ค. ๊พธ์คํ ์ญ์ทจ์ ํจ๊ป ๊ฑด๊ฐํ ์์ต๊ด, ๊ท์น์ ์ธ ์ด๋์ ๋ณํํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํด์.
Q4: ๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ญ์ทจ ์ ์ฃผ์ํด์ผ ํ ์ ์ด ์๋์? A4: ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ ์ฐ์ ์ ๋ ์ฑ๋ถ์ธ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ์ ํจ์ ํ๊ณ ์์ผ๋ฏ๋ก, ์ฐ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๋ถ๋ค์ ์ญ์ทจ์ ์ฃผ์ํด์ผ ํด์. ๋ํ ์์ฐ๋ถ, ์์ ๋ถ, ํน์ ์งํ์ผ๋ก ์ฝ์ ๋ณต์ฉ ์ค์ด์ ๋ถ๋ค์ ์ญ์ทจ ์ ๋ฐ๋์ ์ ๋ฌธ๊ฐ(์์ฌ ๋๋ ์ฝ์ฌ)์ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ด ์์ ํฉ๋๋ค.
Q5: ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ ์นผ์ ์์์ ๋ฅผ ๋์ ํ ์ ์๋์? A5: ๋ผ์ ์ ๋นํผ๋ ์นผ์ ํก์๋ฅผ ๋๊ณ ๋ผ ํ์ฑ์ ์ด์งํ๋ ๋ฐ ๊ธฐ์ฌํ์ง๋ง, ์นผ์ ์์ฒด๊ฐ ์ฃผ์ฑ๋ถ์ธ ์ ํ์ ์๋์์. ๋ฐ๋ผ์ ์นผ์ ์ญ์ทจ๊ฐ ๋ถ์กฑํ๋ค๋ฉด ๋ผ์ ์ ๋นํผ์ ํจ๊ป ์นผ์ ์์์ ๋ฅผ ๋ณํํ์ฌ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ๋์ฑ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ๋ ์ ์๋ต๋๋ค.

๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP ์ฅ์ & ๋จ์ ํ๋์ ๋ณด๊ธฐ
โ ์ฅ์
- ์ฐ์ ์ ๋ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์ฑ๋ถ MBP (๋ฐํฌ ๋ฒ ์ด์ง ํ๋กํด) ํจ์
- ๊ณจ๋ฐ๋ ์ ์ง ๋ฐ ๋ผ ํ์ฑ ์ด์ง์ ๋์์ ์ฃผ๋ MBP ํจ๋ฅ
- ์นผ์ ํก์์จ์ ๋์ด๋ ๋ฐ ๊ธฐ์ฌํ์ฌ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ์๋์ง
- 5๊ฐ ๋์ฉ๋ ๊ตฌ์ฑ์ผ๋ก ์จ ๊ฐ์กฑ ๊พธ์คํ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ์ฉ์ด
- ๊ฐํธํ 1์ผ 1์บก์ ์ญ์ทจ๋ก MBP ๋ณต์ฉ๋ฒ์ด ํธ๋ฆฌํจ
- ์ฑ์ฅ๊ธฐ ์ด๋ฆฐ์ด๋ถํฐ ์ด๋ฅด์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ๊น์ง ์ ์ฐ๋ น์ธต์ ์ ํฉ
- ๊น๋ํ๊ณ ์์์ ์ธ ๊ฐ๋ณ ์บก์ ํฌ์ฅ (์ ํ๋ช ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํ์ธ ํ์)
โ ๋จ์
- ์ฐ์ ์ ๋ ์ฑ๋ถ์ด๋ฏ๋ก ์ฐ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ญ์ทจ ์ฃผ์ ํ์
- ์ผ๋ฐ ์นผ์ ์์์ ๋๋น ์๋์ ์ผ๋ก ๋์ MBP ๊ฐ๊ฒฉ (ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์๋ฃ)
- ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ด๋ฏ๋ก ์ฆ๊ฐ์ ์ธ ์ฝํจ ๊ธฐ๋๋ ์ด๋ ค์ (๊พธ์คํจ ํ์)
- ํ์ฌ MBP ์ ํ ๋๋น ์๋ฃ ๋ฐฐํฉ (์: ๋นํ๋ฏผD ์ถ๊ฐ ์ฌ๋ถ) ์ฐจ์ด ํ์ธ ํ์
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํ๋ช ํ ์ ํ์ ์ํ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ: ๋ผ์ ์ ๋นํผ, ์ง๊ธ์ด ๊ธฐํ์์!
์ง๊ธ๊น์ง ๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP 30์บก์, 30์ , 5๊ฐ์ ๋ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ , ํ ๋ฆฌํฝ์ด ์์ธํ ์๊ฐํด ๋๋ ธ์ด์! ์ฐ์ ์์ ๊ทน์๋๋ง ์ถ์ถ๋๋ ๊ทํ MBP ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ๊ณจ๋ฐ๋๋ฅผ ๋ ๋ ํ๊ฒ ์ ์งํ๊ณ ๋ผ ํ์ฑ์ ๋๋๋ค๋ ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 5๊ฐ ๋์ฉ๋ ๊ตฌ์ฑ์ผ๋ก ์จ ๊ฐ์กฑ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ์ต์ ํ๋ ๋ผ ์์์ ๋ผ๋ ์ ๊น์ง! ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ ๋์น ์ ์๋ ๋งค๋ ฅ์ผ๋ก ๊ฐ๋ํ ์ ํ์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ ์ด ๊ธ์ ํตํด ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ ๋๋ผ์ จ์ ๊ฑฐ์์.
๋ผ์ ์ ๋นํผ ์ ๋จ๋ฐฑ์ถ์ถ๋ฌผ MBP๋ ๋จ์ํ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํ ์์์ ๊ฐ ์๋๋ผ, ์ฌ๋ฌ๋ถ๊ณผ ์์คํ ๊ฐ์กฑ์ ํ๊ธฐ์ฐจ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ผ์์ ์ค๋ซ๋์ ์ง์ผ์ค ๋ ๋ ํ ๋๋ฐ์๋๋๋ค. ํนํ ํ์ ๋ผ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ๊ด์ฌ์ด ๋ง์ผ์ จ๋ ๋ถ๋ค์ด๋ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์๋ฐฉ์ ์ํ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๋ผ ์์์ ๋ฅผ ์ฐพ๊ณ ๊ณ์ จ๋ค๋ฉด, ์ด๋ณด๋ค ๋ ์ข์ ์ ํ์ ์์ ๊ฑฐ์์. ์ด ๊ธ์ ํตํด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ถ๊ธ์ฆ์ด 300% ์ด์ ํด์๋๊ณ , ๋ผ์ ์ ๋นํผ์ ๋ํ ๊น์ ์ ๋ขฐ์ ๊ฐ๋ ฅํ ๊ตฌ๋งค ์๊ตฌ๊ฐ ์์์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ด ๋๋ค!
โจ ๋ ์์ธํ ์ ๋ณด์ ๊ตฌ๋งค๋ ์๋ ๋งํฌ์์ ํ์ธํด ๋ณด์ธ์! ๐
